Wie viel Zink sollte man als Supplement einnehmen? Kombi oder einzeln?

Täglich würden wir es im Normalfall nicht empfehlen einzunehmen.
Wir empfehlen es bei Bedarf oder Saisonal für 4 Wo mit 30mg pro Tag als Kur einzunehmen.
Anschließend als Erhaltungsdosis 2 bis 3 mal pro Woche mit 30mg einzunehmen

In kleineren Dosierungen ist es in Kombiprodukten in Ordnung